瞬间石洞里一片明亮。
石洞约有一百多个平方，一侧有灶台，锅碗瓢盆，油盐米粮，还有一大堆干柴。
另一侧是大中小三个青铜鼎炉状器皿，下设烧材口，李宸被三个青铜鼎炉吸引住了，一时不知是什么器皿，当他看见靠墙的一排药柜时，似有所悟。
【这难道就是传说中的炼丹炉？或者说是熬药的鼎炉？】
好奇的李宸掀开鼎盖仔细研究了半天才罢休。
出了房门，李宸进入了另一间石室，点亮烛台，石室内瞬间大亮，居中一块青石大床，靠墙一排石架，石架上摆放着竹简，古籍，瓷瓶玉器。
正当李宸准备上前查看石架上古籍卷轴时，却被墙壁上刻的字画吸引住了。
【三阳聚顶，五气朝元，内丹修行法诀！】
李宸大奇，急忙上前仔细观看。
【以精化为气，以气化为神，以神化为虚；精、气、神之真阳化而为一，达于一处，故曰“三花聚顶”…】
李宸越看越心惊，越看越兴奋，身不由己照着石壁上的图解演练了起来。
【炼形成气，任督自通，内力外放，化虚可形。五气朝元，三阳聚顶，功满忘形，胎仙自化。阴尽阳纯，身外有身。脱质升仙，超凡入圣……】
李宸盘膝而坐，陷入顿悟中，照着石壁上的注解修炼了起来，不知不觉中一夜悄然过去。
清晨的虫鸣鸟叫声惊醒了修炼中的李宸，睁开眼睛，两道厉芒一闪而过。
李宸只感觉体内丹田仿佛有一团火，在疯狂地汇聚着能量，能量在七经八脉四肢百骸中横冲直撞，快要破体冲出。
一股腥臭味差点把李宸薰晕，当他看见全身被腥臭的污垢包裹时，急忙冲出的石室，在山谷中奔跑了起来。
终于在山谷的下方找到一汪泉眼，泉眼约百十平方，碧绿碧绿的，深不可测。
李宸也不管那么多了，飞身跳进泉眼中，畅快地清洗了起来。
水中的李宸把自己洗了个干净，突然发现自己仿佛精瘦了一圈，身上的赘肉消失了，取而代之的是充满力量的一身筋骨。
李宸唏嘘不已，内心兴奋至极，一个猛子扎进了水中，只见水下黑黝黝的深不见底，李宸下潜了数十米仍不见底，不禁心生惧意，放弃下潜，疾速向水面冲去。
哗啦啦～
借助强大的上浮力，李宸冲出水面，飞身跳上岸，这一下李宸又兴奋起来，因为他感觉自己的轻功又突破了一个大境界，从原来的五阶中期，突破到六阶中期。
【哈哈哈…老子突破啦！哈哈哈…】
李宸放声大笑，心中的郁闷一扫而光。
谷底，李宸抬头望着百丈高的洞口，轻叹了口气，这么高的距离，自己插翅也难飞出洞口。
【难道自己真要被困在此地十年吗？不！绝不！姬儿还在汴京城等我呢！我要出去，我要变强，打败两个老道，逃出生天。】
李宸带着强大的执念，快速回到石洞中，开始生火做饭，他要吃饱喝足继续修炼。
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